Sebelum berjinak-jinak dengan shaklee,saya pun tak tau kenapa kita perlu ambil supplemen.Dulu apa je orang cakap elok mesti saya cuba..tapi tak konsisten sebab tak serasi dengan saya..lagi pun kebanyakan produk yang saya ambil tu bermusim..Bila dah lama sikit dah senyap..
Shaklee membuatkan saya jatuh cinta untuk ambil supplemen dengan konsisten.Produk yang sentiasa selamat,sentiasa berkesan dan sentiasa mesra alam..lagi pun produk shaklee ni dah lama bertapak.ini yang saya cari.
7 Sebab kenapa perlu ambil supplemen
1.Dalam sesetengah situasi,badan kita memerlukan dos vitamin yang lebih
tinggi dari apa yang boleh diperolehi daripada makanan.Contohnya
VITAMIN C dan VITAMIN E yang diperolehi daripada makanan sahaja tidak
mencukupi untuk memberi kesan pencegahan dan anti oksidan.
2.Buah-buahan dan sayur-sayuran yang ditanam di atas tanah yang tidak
subur mengandungi bahan galian yang kurang berbanding dengan buah dan
sayur dari tanah yang subur.Racun perosak,racun serangga dan bahan
pencemar mempengaruhi quality buah dan sayur tersebut.
3.Zat makanan mudah hilang semasa proses pengangkutan,penyimpanan
dan penyediaan.Contohnya Vitamin C dan enzim mudah dimusnahkan oleh
haba semasa memasak.
4.Pengambilan pil penahan sakit,laksatif,ubat-ubatan,alkohol dan antibiotik
boleh mengganggu penyerapan zat makanan.Amalan diet yang tinggi
kafien,lemak,gula dan garam dapat mengurangkan simpanan zat makanan
di dalam tubuh.
5.Makanan seharian yang tidak seimbang serta tidak mengikut piramid
makanan yang dicadangkan.
6.Gaya hidup masa kini dengan kehidupan yang sibuk,jarang memasak
di rumah dan lebih gemar kepada makanan segera yang tinggi kandungan
bahan kimia.
7.Bagi yang bekerja,makanan tengahari selalunya di luar dan hidangan malam
disediakan seringkas mungkin,maka pengambilan makanan seimbang
kadang kala tidak dititikberatkan.
7 Sebab kenapa perlu ambil supplemen
1.Dalam sesetengah situasi,badan kita memerlukan dos vitamin yang lebih
tinggi dari apa yang boleh diperolehi daripada makanan.Contohnya
VITAMIN C dan VITAMIN E yang diperolehi daripada makanan sahaja tidak
mencukupi untuk memberi kesan pencegahan dan anti oksidan.
2.Buah-buahan dan sayur-sayuran yang ditanam di atas tanah yang tidak
subur mengandungi bahan galian yang kurang berbanding dengan buah dan
sayur dari tanah yang subur.Racun perosak,racun serangga dan bahan
pencemar mempengaruhi quality buah dan sayur tersebut.
3.Zat makanan mudah hilang semasa proses pengangkutan,penyimpanan
dan penyediaan.Contohnya Vitamin C dan enzim mudah dimusnahkan oleh
haba semasa memasak.
4.Pengambilan pil penahan sakit,laksatif,ubat-ubatan,alkohol dan antibiotik
boleh mengganggu penyerapan zat makanan.Amalan diet yang tinggi
kafien,lemak,gula dan garam dapat mengurangkan simpanan zat makanan
di dalam tubuh.
5.Makanan seharian yang tidak seimbang serta tidak mengikut piramid
makanan yang dicadangkan.
6.Gaya hidup masa kini dengan kehidupan yang sibuk,jarang memasak
di rumah dan lebih gemar kepada makanan segera yang tinggi kandungan
bahan kimia.
7.Bagi yang bekerja,makanan tengahari selalunya di luar dan hidangan malam
disediakan seringkas mungkin,maka pengambilan makanan seimbang
kadang kala tidak dititikberatkan.
